Les trois anatomies

Continuum est et a toujours été une recherche : il n'y a pas d'objectif ou de protocole défini. Il existe cependant des principes à comprendre et à intégrer dans sa pratique, comme éviter les schémas répétitifs, l'attention ouverte, le plaisir comme guide, l'importance d'être autoréférentiel. Nous invoquons "l'esprit de l'eau" et sommes toujours intéressés et curieux de ce qui va émerger. Comme le dirait Émilie, "nous assouplissons les inhibiteurs pour inviter des milliards d'années d'intelligence planétaire à se manifester. La peur fait un pas en arrière".

Chaque plongée est différente. Emilie a rarement, voire jamais, enseigné la même matière de la même manière. Son esprit curieux a insufflé de l'innovation dans le travail, tout en revenant continuellement aux questions de base et en les développant. Une enquête sur Continuum peut aller du suivi d'une sensation spécifique dans le corps aux questions existentielles : Que sommes-nous ? et Comment pouvons-nous devenir davantage ce que nous sommes ? Émilie apprécie profondément l'expérience de l'individu et l'a toujours défendue. Ainsi, l'ensemble de ce travail, en constante évolution, a été, et continue d'être, profondément influencé et informé par les expériences de ses praticiens et enseignants dévoués.

Le 14 avril 2024 marque le dixième anniversaire de la disparition d'Emilie. Il est intéressant de revenir sur les 10 dernières années de la vie d'Émilie (2004-2014), au cours desquelles tant de graines de pensées, de souffles, de sons et de concepts globaux sont apparus avec la publication de son livre Life on Land (La vie sur terre). Voici quelques exemples qui donnent une bonne idée du territoire exploré il y a 10 ou 20 ans, qui est devenu une partie intégrante de Continuum et qui vaut la peine de s'y plonger avec une nouvelle perception aujourd'hui.

‍LesFlous et les Intervalles
Les Flous sont des sons gutturaux et indistincts qui prennent naissance au fond de la gorge ou dans la poitrine, au même endroit que les chants tibétains en trois accords. La description la plus proche de ces sons serait la voix d'ET dans le classique de Spielberg. Emilie a déclaré qu'ils "indifférencient" ou "déconstruisent" les fibres musculaires, qui sont excessivement structurées dans la gorge à force de parler. Elle les appelle le "son non façonné". Faire les Flous vous connecte à ce qu'Emilie appellerait le cerveau pré-associatif.

Le temps qui s'écoule entre chaque flou est appelé intervalle. Habiter un intervalle, c'est un peu comme regarder de la fumée se disperser. Cette attente active et cette observation passive du temps entre les flous contribuent à développer la dextérité de notre cerveau.

‍Puffed O's & Involutions
Les Puffed O's se font en émettant un O tout en gardant les lèvres fermées, de sorte que les joues se gonflent. Ils créent une vibration active dans le fluide de notre système. Les Involutions sont une visualisation de lignes sinueuses à un endroit spécifique du corps, tout en émettant les O gonflés. C'est un exemple d'une puissante combinaison de son, d'intention et de visualisation qui, dans ce cas, peut pénétrer dans les tissus. Le résultat est une expérience d'ouverture, d'allègement et d'aération ou de nettoyage de cette zone.

Les trois anatomies
Il s'agit d'un concept qui distingue trois états de conscience exprimés par trois qualités différentes : la forme, la fonction et la vitesse de mouvement. Avec l'expérience, on peut passer d'un état à l'autre tout au long d'une plongée, ce qui enrichit encore l'expérience.

Nous sommes dans l'anatomie culturelle lorsque, comme le dit Émilie, nous allons "chercher du bois, porter de l'eau" : "chercher du bois, porter de l'eau". C'est le mouvement linéaire et quotidien que tout le monde utilise pour vivre sa vie. L'anatomie culturelle est nécessaire pour "fuir les tigres et acheter des Toyota".

Le mouvement dans l'anatomie primordiale est beaucoup plus lent et se caractérise par le flux ondulant et suintant des amibes ou des serpents. Ce n'est pas quelque chose que nous, les humains, pratiquons habituellement, car il n'y a pas de raison extérieure de le faire. Idéalement, notre corps tout entier devient délicieusement fluide - à la fois dans les sensations internes et dans les mouvements réels.

L'anatomie cosmique est un domaine dans lequel on se déplace encore plus lentement, avec beaucoup de suspension. Quand on s'y trouve, on a l'impression que son corps est dispersé et en apesanteur, relié à un contexte beaucoup plus vaste, d'où le qualificatif de "cosmique".

Comme l'écrit Emile dans La vie sur terre, "Selon ce qui est nécessaire à l'instant, nous pouvons modifier simultanément notre structure, notre pensée et nos tissus afin d'enrichir le monde que nous habitons et, par conséquent, le monde que nous créons... Le "je" de l'anatomie culturelle se transforme en "nous" de l'anatomie primordiale et devient finalement la "conscience de champ" globale de l'anatomie cosmique".

Il reste tant à découvrir. Il y a tant à apprendre. Qu'il en soit toujours ainsi.

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