Les trois anatomies

Continuum est et a toujours été une recherche : il n'y a pas d'objectif ou de protocole défini. Il existe cependant des principes à comprendre et à intégrer dans sa pratique, comme éviter les schémas répétitifs, l'attention ouverte, le plaisir comme guide, l'importance d'être autoréférentiel. Nous invoquons "l'esprit de l'eau" et sommes toujours intéressés et curieux de ce qui va émerger. Comme le dirait Émilie, "nous assouplissons les inhibiteurs pour inviter des milliards d'années d'intelligence planétaire à se manifester. La peur fait un pas en arrière".

Each dive is different. Emilie rarely, if ever, taught the same material the same way. Her inquiring mind infused the work with innovation, while continually returning to and expanding on basic questions. A Continuum inquiry can move between tracking a specific sensation in the body to the existential questions of What are we? and How can we become more of what we are? Emilie deeply valued and always championed the individual’s experience. Thus, the ever-evolving body of this work has been, and continues to be, deeply influenced and informed by the experiences of its devoted practitioners and teachers.

Le 14 avril 2024 marque le dixième anniversaire de la disparition d'Emilie. Il est intéressant de revenir sur les 10 dernières années de la vie d'Émilie (2004-2014), au cours desquelles tant de graines de pensées, de souffles, de sons et de concepts globaux sont apparus avec la publication de son livre Life on Land (La vie sur terre). Voici quelques exemples qui donnent une bonne idée du territoire exploré il y a 10 ou 20 ans, qui est devenu une partie intégrante de Continuum et qui vaut la peine de s'y plonger avec une nouvelle perception aujourd'hui.

‍The Blurs & Intervals

The Blurs are guttural, indistinct sounds that originate at the back of the throat or in the chest, the same place as the Tibetan tri-chordal chanting. The closest description of them would be ET’s voice in Spielberg’s classic. Emilie said that they “undifferentiate” or “deconstruct” muscle fiber, which gets excessively patterned in the throat from talking. She called them “unshaped sound.” Doing the Blurs connects you to what Emilie would call the pre-associative brain.

Le temps qui s'écoule entre chaque flou est appelé intervalle. Habiter un intervalle, c'est un peu comme regarder de la fumée se disperser. Cette attente active et cette observation passive du temps entre les flous contribuent à développer la dextérité de notre cerveau.

‍Puffed O’s & Involutions

The Puffed O’s are made by making an O sound while keeping one’s lips closed, so that one’s cheeks puff out. They create an active vibration in the fluid in our system. The Involutions are a visualization of squiggly lines at a specific place in the body, while sounding the Puffed O’s. This is an example of a potent combining of sound, intention & visualization, that, in this case, can burrow through tissue. The result is an experience of that area being opened, lightened, and aired or cleaned out.

Les trois anatomies

This is a concept that distinguishes between three states of consciousness that are expressed by three different qualities, form, function, and speed of movement. With experience, one can move among these throughout a dive, further enriching the experience.

Nous sommes dans l'anatomie culturelle lorsque, comme le dit Émilie, nous allons "chercher du bois, porter de l'eau" : "chercher du bois, porter de l'eau". C'est le mouvement linéaire et quotidien que tout le monde utilise pour vivre sa vie. L'anatomie culturelle est nécessaire pour "fuir les tigres et acheter des Toyota".

Le mouvement dans l'anatomie primordiale est beaucoup plus lent et se caractérise par le flux ondulant et suintant des amibes ou des serpents. Ce n'est pas quelque chose que nous, les humains, pratiquons habituellement, car il n'y a pas de raison extérieure de le faire. Idéalement, notre corps tout entier devient délicieusement fluide - à la fois dans les sensations internes et dans les mouvements réels.

L'anatomie cosmique est un domaine dans lequel on se déplace encore plus lentement, avec beaucoup de suspension. Quand on s'y trouve, on a l'impression que son corps est dispersé et en apesanteur, relié à un contexte beaucoup plus vaste, d'où le qualificatif de "cosmique".

Comme l'écrit Emile dans La vie sur terre, "Selon ce qui est nécessaire à l'instant, nous pouvons modifier simultanément notre structure, notre pensée et nos tissus afin d'enrichir le monde que nous habitons et, par conséquent, le monde que nous créons... Le "je" de l'anatomie culturelle se transforme en "nous" de l'anatomie primordiale et devient finalement la "conscience de champ" globale de l'anatomie cosmique".

Il reste tant à découvrir. Il y a tant à apprendre. Qu'il en soit toujours ainsi.

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