Plonger dans l'obscurité

Novembre, 2018

Pourquoi quelqu'un irait-il volontairement dans le noir et y resterait-il pendant 10 jours ?

Sur le site Continuum, nous sommes toujours à la recherche de mouvements nouveaux et non standardisés, afin de nous revigorer, de nous régénérer et de nous restructurer. En outre, nous cherchons également des possibilités pour permettre au corps de faire face et de rééquilibrer toutes les choses auxquelles nous sommes confrontés en ce moment. Dans l'obscurité, nous recherchons tout ce qui est nécessaire pour que le corps puisse se reconnecter au champ bio-organique afin de pouvoir faire ce pour quoi nous sommes originellement là. La question "Pourquoi notre corps est-il là ?" pourrait faire l'objet d'un tout autre article de blog !

Je pense que tout le monde est d'accord pour dire qu'à notre époque, il y a une augmentation de l'apport d'informations, et que nous avons besoin d'un moyen de les traiter et de les intégrer. Qu'il s'agisse de la vitesse croissante des données disponibles par le biais d'Internet et de la technologie informatique, de la masse de messages et d'informations diffusés par les médias sociaux, ou de nos téléphones toujours à portée de main, nous sommes constamment bombardés d'informations.

Une augmentation de l'apport d'informations se produit déjà par l'inondation constante de lumière que nous avons depuis le développement de l'électricité. Ce phénomène atteint son paroxysme à ce moment de l'histoire, avec des écrans souvent très lumineux. L'excès de lumière a un effet direct sur notre système endocrinien ainsi que sur l'ensemble de notre physiologie corporelle. De nombreux effets à long terme de l'excès de lumière ne sont pas encore connus. En ce sens, nous participons tous à une grande expérience.

Continuum offre le contrepoint... au lieu d'une inspiration continue pour absorber toutes les informations, nous recherchons une expiration longue, agréable et douce...

Remarquez ce qui se passe lorsque vous pensez et ressentez dans votre corps une expiration longue, agréable et douce ?

Aaaah... (Si vous ne connaissez pas encore le site Continuum, prenez une inspiration, puis expirez en émettant le son Aaah, comme s'il s'agissait d'un murmure. Faites-le plusieurs fois, lentement, puis reposez-vous en ressentant les effets de cette respiration.)

Ajoutez maintenant l'idée que vos yeux peuvent se reposer. Vous n'avez pas besoin d'absorber d'autres informations, vous n'avez pas besoin de scruter l'environnement à la recherche de la dernière nouvelle, de la tendance, du danger, de l'amant, de la nourriture, de la circulation, des enfants, du message, du point à l'ordre du jour... Pour l'instant, permettez à vos yeux de se reposer et de s'enfoncer au fond de leur cavité, de leur grotte. Laissez les yeux expirer, eux aussi.

Sch...

Avant de rencontrer Continuum, certaines de mes questions dans la vie étaient : "Jusqu'où peut-on se détendre ? Quelle est la manière la plus profonde possible ? Comment puis-je me détendre encore plus profondément ?" J'avais l'impression que je pouvais toujours aller un peu plus loin dans la relaxation et le lâcher-prise. Mais lorsque j'ai commencé à pratiquer Continuum, j'ai enfin pu ressentir ce que la relaxation signifie VRAIMENT ! Wow, c'est ça la relaxation ! Je ne savais même pas que c'était possible d'aller aussi loin !

Ensuite, lorsque j'ai participé à des retraites sur Continuum où nous passions une "nuit blanche" - en pratiquant tout au long de la journée et de la nuit, en allant au-delà des idées de temps et d'espace de la vie quotidienne - j'ai pu sentir l'enfoncement... la chute continue en moi-même. Tout mon système voulait plus de cela : encore plus de temps, encore plus de retour sur soi, encore plus d'obscurité.

De nombreux mythes parlent de l'obscurité comme de ce qui précède la création. La vie prend naissance dans l'obscurité. L'obscurité est ce qui fait naître la vie, ce qui donne naissance à la vie et à toutes les formes.

Dans "L'obscurité qui guérit", une retraite dans le paysage naturel des Alpes suisses, nous allons entrer dans l'obscurité pendant une période prolongée. L'obscurité devient une chambre de gestation ; tout s'apaise encore plus. De simples mouvements qui prennent normalement quelques minutes peuvent durer des heures, transmettant les informations précieuses qu'ils portent en eux. Parfois, être dans l'obscurité, c'est comme explorer le processus de mort - se dissoudre dans la longue, agréable et douce expiration, jusqu'à ce qu'un nouveau mouvement apparaisse, peut-être juste un frémissement, pas encore manifesté, quelque chose de nouveau, naissant dans la lumière.

écrit le :
08-12-2018