Au cours des 40 dernières années, Lila s'est consacrée à la danse et au théâtre expérimentaux, la plupart du temps à Paris, en France. Elle a toujours été attirée et influencée par l'écoute profonde et a pratiqué plusieurs approches somatiques au mouvement. Bien que la voix sous toutes ses formes ait toujours fait partie de son univers artistique, elle a commencé à expérimenter de nouvelles expressions du souffle sonore après avoir découvert Continuum au début des années 2000.

En 2009, elle a réalisé et publié le premier d'une série de DVD bilingues (anglais-français) sur les approches somatiques et la création artistique, en collaboration avec Odile Rouquet et son association "Recherche en Mouvement". À cette occasion, Lila a interviewé Emilie Conrad et Linda Rabin pour le Continuum.

Son désir d'enseigner le Continuum réside dans la puissance de cette approche qui, selon elle, permet de se réaliser et de s'aider soi-même, tout en se connectant organiquement aux autres et à un sens plus large de l'existence. Elle estime que la pratique du Continuum est accessible à tous, peut adoucir les angles, réduire les tensions, et permet de se sentir bien et de sentir du bien en générale. Le Continuum est un processus, une exploration de l'infini. Depuis qu'elle a suivi la formation Continuum Wellsprings en 2016 et qu'elle est devenue enseignante du Continuum en 2018, elle travaille avec des individus et des petits groupes. Entrer en résonance avec soi et les autres en plongeant dans cette approche est simplement extra-ordinaire.