Un changement de cœur

A Shifting of Heart ~ Spring Continuum Workshops with Megan Bathory-Peeler and Krista Feichtinger
2 samedis - 26 avril & 17 mai - 13:00-5:00 pm
Community Yoga & Wellness Studio - 16 Federal Street Greenfield, MA

"Se sentir plus vivant comporte des qualités distinctes qui différencient cette guérison d'autres formes. La joie corporelle est la première caractéristique : c'est un éveil, une connaissance intérieure de ce que signifie être un être spirituel-âme-corps. C'est une expérience de légèreté qui nous fait également réaliser que nous avons trop vécu dans la force de gravité... Lorsque notre expérience de l'incarnation se transforme en un nouveau sens du corps vivant, notre relation aux symptômes change radicalement. Les symptômes deviennent pour nous des possibilités non reconnues plutôt que des indications de quelque chose qui ne va pas". ~ Robert Sardello

L'hiver est la période de repos de la nature et de calme intérieur profond. L'hiver nous demande de ralentir, de nous contenir et de nous protéger. Il est facile de se sentir isolé et déconnecté. Lorsque nous commençons à sortir de l'hiver, nous sentons que les endroits gelés dégèlent, que la sève commence à monter et à couler, nous entraînant dans les endroits boueux de l'entre-deux. Nous voulons sauter dans la chaleur et l'exubérance du printemps, mais nous avons souvent tendance à sauter par-dessus ce qui doit être traversé.

Le début du printemps est souvent une période difficile pour de nombreuses personnes. Les transitions exigent de la patience et de la conscience. Nous pouvons répondre à ces deux besoins en nous réunissant pour une connexion communautaire et une célébration de l'affirmation de la vie, et en partageant la pratique profondément apaisante, autoréflexive et nourrissante de la patience du Continuum.

Continuum est une pratique holistique d'incarnation qui accroît la conscience en incitant l'esprit et le corps à ralentir grâce à une respiration audible et à des mouvements biologiques subtils. Le Continuum améliore notre capacité à nous reposer sur ce qui est, à être dans l'ici et le maintenant, et à être plus heureux dans notre peau. En nous reconnectant à ce qui est vivant en chacun de nous avec plus d'empathie et de compassion pour nous-mêmes, il nous sera plus facile de percevoir la même chose chez les autres et d'offrir ce cadeau au monde qui nous entoure.

"Il y a des moments de souffrance qui interrompent votre vie et vous rappellent que vous n'êtes pas la personne que vous pensiez être. Ils traversent le sous-sol de votre âme, révélant une cavité en dessous. Ils peuvent soit vous briser, soit vous ouvrir." ~ Paul Tillich

S'appuyant sur la sagesse et les mots de l'écrivain James Baldwin, ces deux ateliers "Shifting of the Heart" seront l'occasion de s'interroger sur ce que signifie la pratique de l'humanisme provocateur. Comment pouvons-nous être témoins des personnes qui nous entourent sans faire de suppositions ni porter de jugement ? Vous pourriez être cette personne. Cette personne pourrait être vous.

L'évolution de notre culture vers une culture plus spirituelle, morale, relationnelle et communautaire commence par un petit groupe de personnes qui trouvent une meilleure façon de vivre ensemble. Venez plonger dans ces eaux communautaires avec d'autres explorateurs intrépides ! Laissez votre corps vivant et en mouvement vous montrer le chemin vers la guérison de ce qui vous limite et restaurez votre potentiel créatif ce printemps.

Les cours plus longs de Continuum sont spécifiquement conçus pour créer un temps et un espace pour vous permettre d'explorer ce que cela signifie d'être dans un corps-esprit humain. La respiration, les sons vocalisés, la conscience méditative, l'imagerie visuelle et les mouvements simples et biologiques vous aideront à retrouver et à restaurer les sensations et à augmenter les réponses innées de votre corps aux mouvements fluides qui se perdent dans la vitesse de la vie moderne et les sables mouvants culturels de la peur, de la tristesse et de la douleur. Considérez ces ateliers comme une retraite personnelle ou un bain spirituel. Offrez-vous le cadeau du repos, de la réflexion, de l'acceptation, de la compassion, de la découverte et de l'inspiration.

Tout le monde est le bienvenu. Approprié pour tous les âges et toutes les capacités. Apportez votre curiosité et votre ouverture d'esprit, et vous aurez tout ce qu'il vous faut !
Veuillez porter des couches de vêtements confortables dans lesquels vous vous sentez le plus à l'aise, ayez un carnet pour écrire et une bouteille d'eau pleine à portée de main.

COMMENT S'INSCRIRE ? POSER UNE QUESTION ?
Contactez Megan !
email : megan@somanautiko.com
phone/text : 413-772-0078
Frais de scolarité suggérés : 75 $ pour un seul atelier ou 125 $ pour les deux ateliers si le paiement est effectué avant le premier atelier
Que faire si mes ressources sont limitées ? Ne laissez pas les circonstances personnelles vous empêcher de participer. Payez du fond du cœur ~ offrez le montant que votre cœur vous permet.

Veuillez cliquez ici pour vous inscrire.

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