Les trois anatomies de l'expérience incarnée

Octobre 2018

Emilie Conrad, la fondatrice inspirée de Continuum , a décrit dans son travail trois distinctions de l'expérience incarnée : le biologique/primordial, le personnel/culturel et le cosmique. Ces distinctions n'avaient pas pour but de séparer les expériences, mais de souligner notre capacité à nous déplacer et à déplacer notre attention d'un domaine à l'autre en toute conscience.

Elle nous a invités à nous demander dans quelle mesure nos vies sont piégées par notre attachement à une vision à travers une lentille culturelle ou personnelle. Chacun de nous a une expérience de vie unique basée sur des circonstances particulières dictées par nos familles d'origine, notre culture et notre individualité physique et émotionnelle.

S'il peut parfois être efficace de voir et d'expérimenter le monde à travers la lentille de chacun de nous en tant qu'individu, il est crucial de se rappeler que nous sommes bien plus que notre biographie. Elle a enrichi l'expérience incarnée de notre "moi" pour y inclure ce qu'elle a appelé l'anatomie primordiale ou biologique. Ce domaine est le monde naturel du corps humain vivant et ce champ fondamental de base est commun à tous les humains et est partagé dans une certaine mesure par tous les êtres vivants. C'est le monde instinctif et inné de la fonction biologique, et la base primordiale de la croissance, du développement, de la guérison, de l'adaptabilité et du changement.

Le cosmique est par définition le "quelque chose de plus grand" qui contient tous les autres domaines. Le cosmique n'est pas un système de croyances. Le cosmique n'est pas une opinion. Le cosmique n'est pas une religion ou un chemin spirituel spécifique. Nous existons dans un univers où les parties sont en relation avec le tout, et le tout est inimaginablement vaste. Le cosmique englobe le connu, l'inconnu et l'inconnaissable.

Cultiver une conscience de ces distinctions de l'expérience incarnée est un aspect profond et puissant de la pratique de Continuum . Cette conscience élargie nous permet de "voler sous le radar" de nos limitations et défenses habituelles ou de "nous faufiler par la porte de derrière", comme le disait Émilie, et de faire une expérience inattendue du vaste potentiel d'expression de la vie créative. Si le mouvement est ce que nous sommes, et non ce que nous faisons, alors nous devons continuer à être curieux et à nous demander "où et comment l'expression du mouvement dans ma vie peut être enrichie - au niveau personnel, biologique et cosmique".

Elle l'a appelé "Trois anatomies" parce que les gens ont tendance à trop utiliser le sens de leur corps anatomique physique comme point de référence pour leur identité. Peut-être y a-t-il plus de trois anatomies. C'est la question qui est plus importante que le nombre de domaines anatomiques que nous pouvons compter. Ces trois domaines ne sont que des modèles de notre expérience, et non le territoire réel. Si tous les gens pouvaient élargir leur conscience pour inclure consciemment les trois anatomies, et choisir laquelle, le cas échéant, doit être soignée, alors nous existerions dans un état de possibilité infinie qu'elle appelle être "un virtuose du haut débit".