Des ressources à la résilience

18 août 2020

La résilience est une qualité inhérente à la vie.

L'évolution est la preuve vivante de la résilience de la vie.

L'évolution se produit lorsque la vie relève des défis, trouve des moyens créatifs de se ressourcer et continue ainsi.

Que nous connaissions ou ressentions la résilience en nous-mêmes ou non, la résilience est déjà là, s'exprimant à travers nous. De nouvelles ressources sont trouvées ou créées, car la vie en a besoin pour survivre. Notre simple existence est la preuve de notre résilience.

Qu'il s'agisse de la vie du cosmos, de la vie de la planète, de la vie des êtres qui la peuplent (animaux, végétaux, champignons, amibes...), de notre propre lignée ancestrale, ou de nous-mêmes en tant qu'individus (les chances que vous naissiez sont estimées à 1 sur 400 trillions), la vie est là et a fait preuve d'une étonnante résilience pour être encore là.

Pour le savoir, il suffit de s'y plonger, de la ressentir, de la guetter, de la voir et de la nommer. Continuum nous aide à faire l'expérience de notre résilience en nous ramenant à notre propre nature fluide, adaptable et mouvante, encore et encore, alors que nous nous plongeons avec curiosité pour voir ce qui est là à chaque nouveau moment du présent. Continuum nous demande de remarquer, de manière expérimentale, où les sensations et les mouvements de la vie se produisent. En plongeant dans notre être fluide, nous sommes baignés dans l'essence de notre résilience. Lorsque nous prenons conscience de notre propre résilience, elle devient une nouvelle ressource dans laquelle nous pouvons puiser encore et encore lorsque nous nous ouvrons à nouveau au monde à partir de la puissance des profondeurs de notre intelligence fluide non liée.

Plus nous sommes capables de nous ressourcer, de ressentir et d'accéder à la nourriture et au soutien, d'y puiser, plus nous aurons de la résilience. De même, plus nous sommes capables de ressentir et de connaître notre résilience, plus celle-ci devient une ressource dans laquelle nous pouvons puiser.

La question que je propose, pour que chacun d'entre nous la tienne dans sa plongée (et dans sa vie) est : " Où sont mes lieux de résilience ? " et " Comment puis-je les connaître ? ".

Alors que nous nous frayons un chemin à travers ces temps de changement et d'intensité, c'est une question qui nous aidera à nous rappeler que nous avons non seulement la capacité de survivre, mais aussi de prospérer de manière créative.

Si vous êtes en vie sur cette planète, c'est qu'il y a une raison pour vous d'être ici en ce moment.

Il est si important de trouver des moyens de ne pas se laisser abattre, de trouver des moyens de puiser dans notre savoir profond et notre force intérieure, surtout dans les moments difficiles. Ce savoir est une force interne qui peut être notre pont vers la résilience.

Il est important de reconnaître que le monde est un peu différent maintenant. La question qui se pose alors est la suivante : "Comment vais-je trouver les moyens de continuer à prendre soin de moi, des autres et de la planète à cette époque ?"

Prendre soin de soi n'est pas un luxe. C'est une nécessité, surtout si vous êtes sensible ou empathique. Cela dit, nous avons peut-être besoin de nouvelles façons d'envisager l'autosoin. Certaines des vieilles méthodes qui fonctionnaient auparavant ne fonctionnent peut-être plus. Nous vivons à une époque différente.

Nous devons être en mesure de continuer à profiter du monde et de revenir à nous-mêmes de manière à nous sentir en sécurité et complets. Lorsque nous ne nous sentons pas en sécurité, même légèrement, et nous avons certainement eu de nombreux déclencheurs pour cela au cours des six derniers mois (la crise environnementale, COVID, les inégalités en cours, la réponse ou l'absence de réponse du gouvernement, les autres réponses humaines, voir les côtés obscurs de ceux que nous pensions connaître, peut-être les côtés obscurs de nous-mêmes...), cela tend à nous faire sortir de notre axe.

Il est de plus en plus important de pouvoir apprendre à s'ancrer de manière plus créative et plus fluide à mesure que les choses changent. Nous avons la possibilité et la capacité de nous ancrer à travers ce que Continuum appelle "les trois anatomies" : nous connaître en tant que corps biologique/primordial, corps cosmique/énergétique, mais aussi comprendre notre place dans le corps culturel extérieur à nous-mêmes, et être capable d'étendre notre identité au-delà de ces domaines. L'expansion du soi s'accompagne de la capacité de contenir tout ce qui se passe avec une perspective, une capacité et une connaissance expérimentale plus grandes.

Nous devons être capables d'accéder à notre propre sens interne de la résilience et de la créativité, d'accéder à la connaissance de notre cœur, à notre profonde intelligence inhérente et à l'intelligence fluide du corps terrestre et du cosmos pour nous guider.

À partir d'un "moi" élargi et fluide, nous pouvons évoluer en puisant dans cette source de résilience et de sagesse.

Envisagez de prendre du temps maintenant, juste dix minutes, pour ressentir la résilience qui est vivante dans votre vie en ce moment.
Voici une méditation guidée menée par Kori : https://youtu.be/qbWs0W4EugA