Méditation guidée et exploration par le mouvement de l'élément air

20 juillet 2020

Cette méditation audio guidée de 23 minutes dirigée par Megan Bathory-Peeler, enseignante à Continuum , débouche sur une exploration en mouvement de l'élément Air. C'est une invitation à incarner le soutien actif du souffle de la vie qui est tout autour de nous et en nous à tout moment. Puissiez-vous y trouver des ressources et de la vitalité.

Cliquez ici pour un lien vers la méditation :
https://soundcloud.com/megan-bathory-peeler/breath-of-life-meditation-and-exploration/s-NeWtC9OnG0x

Pour d'autres ressources proposées par Megan, rendez-vous sur www.somanautiko.com
somanaut = explorateur du corps
iko = un endroit où s'arrêter et rassembler les ressources essentielles